營(yíng)養健康
News
2017-11-142017
肉吃多了容易缺鈣
缺鈣,是中國人普遍存在的營(yíng)養問(wèn)題。補鈣,也是中國人目前最熱衷的一件事。但是,許多人在努力補鈣的同時(shí),卻忽視了一些飲食習慣會(huì )導致缺
6項指標認定亞健康
據專(zhuān)家介紹,我國符合世界衛生組織關(guān)于健康定義的人群只占總人口數的15%,即這些人“不僅僅是沒(méi)有疾病,而且身體、心理和社會(huì )適應都很好
亞健康自測(一)
對照著(zhù)下面這些癥狀。測一測自己是不是有亞健康、或是亞健康到了什么狀態(tài)了? 如果你的累積總分超過(guò)30分,就表明健康已敲響警鐘;如果累積
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