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老人多曬太陽可預(yù)防腦退化癥

     近日,英國??怂固卮髮W(xué)的一項新研究顯示,老人缺乏維生素D,容易患上腦退化癥。研究者找來1600名65歲以上非腦退化、中風(fēng)或心血管病老人為研究對象,進行了為期6年的調(diào)查。研究人員發(fā)現(xiàn),缺乏維生素D的老人較一般人患腦退化癥的幾率高出五成,嚴(yán)重缺乏維生素D的老人,患腦退化癥風(fēng)險更大增125%。

     如何補充維生素D?研究者指出,暴露于陽光下,身體便可吸收維生素D,其他途徑包括吃含豐富脂肪的魚類,如
三文魚、 鯖魚,牛奶、雞蛋中也含有豐富的維生素D。埃克斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授表示,會進行接下來的臨床試驗,研究出預(yù)防腦退化癥的具體方法。

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